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为缓解未成年人心理压力、调整心理状态、增强自信心,以更加饱满的热情和斗志迎接考试,6月15日,由嘉鱼县民政局、嘉鱼县未成年人保护中心和嘉鱼县教育局主办,嘉鱼县心之泉社会工作服务中心承办,陆溪中学、陆溪镇中心小学协办的“奋进新征程·童心护未来之未成年人心理关爱”活动在陆溪镇中心小学举行, 100余名留守儿童参加活动。
活动旨在关注学生心理健康状况,引导他们正确看待考试,科学应对压力,进而培养积极的人生态度,更好地迎接挑战,成为更加自信和坚强的人。
讲座中,刘成林老师从一艘帆船的故事开始娓娓道来,引导未成年人明白:要想顺利驶向目的地,人生目标、动力和健康的身体少一不可。她还通过“为什么需要压力管理”、“什么是压力管理”和“如何进行压力管理”三个方面进行了详细讲解。通过压力测试、心理小实验、现场演练等丰富多彩的教学模式,让同学们不仅学习到了心理学知识,了解了自己当下的状态,还学会了正确地设立人生目标,找到适合自己缓解压力的方法、以积极良好的心态应对人生中的每一场“考试”。
此次活动取得了良好的效果,不仅为考前学生提供了精神抚慰和疏导,同时也在推广未成年人心理健康知识方面发挥了重要作用。
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